如今的社会与之前有了很大变化,很早之前男人们的工作都是以体力劳动为主,而现在则是以脑力劳动为主。这样一来,久坐在电脑等办公设备之前,身体就容易出问题。下面,小编就来盘点一下久坐对男人的五大危害。
1、久坐易得前列腺炎
久坐时,人体上半身的重量全压在下半身,位于会阴部的前列腺深受“重压”之害,容易导致前列腺血液循环不好,代谢产物堆积,使得前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,造成前列腺慢性充血,进而引发前列腺炎。
2、久坐会使心脏机能衰退
人体对心脏工作量的需求随之减少,血液循环减慢,日久则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩、动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。研究表明,坐着工作的脑力劳动者,冠心病发病率为12%,而体力劳动者仅为3%。
3、久坐会致血液循环不良
久坐不动会使静脉回流受阻,直肠肛管静脉出现扩张,血液瘀积,导致静脉曲张而出现痔疮,发生肛门疼痛,滴血或血便等。
4、久坐会使男性提前进入更年期
久坐不动的男性因缺乏锻炼的机会,容易出现腹型肥胖,即将军肚。久坐压迫前列腺和睾丸,影响局部的血液循环,容易导致性功能障碍。久坐不动,还会产生心理压抑、无精打采、倦怠无力、哈欠连天。因此总是“黏”在椅子上的男性脑力劳动者会比其他男性更早步入更年期。
5、久坐不动会引起颈椎僵硬
久坐会影响颈动脉对头部的供血,还破坏了正常生理弯曲,出现弓背或骨质增生等。
现在的生活条件好了,很多男士平时很在乎自己的养生,食疗滋补是非常好的方法。那么,男士滋补汤都有哪些?
羊外腰汤
羊肉在生活中也是一种很常见的食物。特别是夏季,很多吃烤羊肉串的。羊肉也是一种大补食物。对男士来说,羊外腰汤更是一种滋补类的汤。有很好的补肾益精的功效。而且这道汤里汤水、羊外腰和骨髓都是可以食用的,而且趁热食用效果更好。
罗汉果煲猪肺
这道汤的做法也比较简单,虽然做法简单但是汤的功效是不能小瞧的。如果你的身体内热现象比较严重的话,可以多喝一些罗汉果煲猪肺汤,有清热化痰、润肺止咳的作用。如果夏季身体比较燥热容易引起咳嗽,可以多喝一些罗汉果煲猪肺。
双耳冬菇汤
双耳冬菇汤双耳是指银耳和木耳,加上冬菇和瘦肉放上料酒和各种调料。这道汤有很好的滋阴补气的作用的效果,如果男士经常喝酒导致身体比较瘦弱的话,可以多喝一些双耳冬瓜汤,可以补一补身体。
在怀孕的前三个月期间,很多有经验老人都会告诉孕妇,在孕早期的这三个月一定要小心谨慎,不仅仅是指日常生活方面,还有饮食等其他各个方面,如果稍有不慎容易出现问题,最近也有孕妇问到,孕早期如果胎儿发育不好会流产吗?
孕早期造成胎儿发育不好的因素主要有以下几点:第一,孕早期出现妊娠剧吐,就容易引起孕妇营养不平衡,从而造成酮血症会使胎儿发育不好;第二,孕早期如果孕妇有发热情况,如发烧、高热作业、坐浴等,这种身体温度升高的因素也是会增加胎儿发育不好的情况出现;
第三,宫内感染主要是病毒或原虫感染会导致胎儿发育不好或畸形;第四,母体因素如子宫疾病、黄体激素不足等都会增加胎儿发育不好的几率;第五,孕妇在孕早期继续吸烟喝酒或服药不当也会有造成胎儿发育不良的情况。
因此孕妇在怀孕之后必须定期做好产检检查工作,这样可以及时发现胎儿发育异常情况,以便医生判断是否可以采取保胎安胎措施,但其实在孕早期发现胎儿异常时最终都容易发现自然流产现象,即便保胎成功,今后出现畸形儿或早产儿的几率是大大增加的,所以从优胜角度来看,这是自然优胜劣汰的过程。
整个孕期需要接受的检查有很多,通过这些检查可以更好的发现问题,然后在早期及时的解决问题,只有这样就可以保证胎儿,还有孕妇的健康,有些孕妇自身有宫颈炎症,他们想要知道,孕期做b超能看到宫颈吗?
孕期做b超可以看到宫颈,包括宫颈出现的一些炎症也可以看到,宫颈机能不全也可以通过b超检测看到。一般宫颈的内口直径没有超过19mm的时候就可以排除宫颈机能不全了。如果宫颈内口的直径已经超过了23mm,则就说明宫颈机能不全,但是还需要进一步的检查。
宫颈的长度如果大于30mm的时候是正常的现象,但是如果宫颈长度在20mm以下的时候,就要注意了,这种现象提示着会有流产或是早产的先兆。需要注意及时的接受治疗,保证不会影响都胎儿的健康。
怀孕后会有很多项的产检,每个时期产检的项目不同,检查的目的也不同,每一项检查项目都非常的重要,所以要注意按时的接受产检,以免胎儿有任何的异常现象存在。在怀孕后,还要注意按时的休息,适当的运动,同时调节自己的饮食结构。
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奶奶带孙子上席就开始装菜,一句“我给份子钱了”众人无语!
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同村的张奶奶,孙子5岁的时候,他的父母就到大城市去打工了,留下小孙子让张奶奶帮忙照顾。有次村里有喜事,在村子里摆宴席,请了张奶奶过去。
没想到张奶奶带着孙子一落座就开始用筷子往带来的塑料袋里装菜,小孙子有样学样也也爬到桌上用手抓。
同桌的大伯问张奶奶,“您这是?”
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张奶奶道:“看啥,家里还有活没干完,拿了菜回去家里吃,反正我也给过份子钱了!”
同桌的其他客人看不下去了,说到:“那我们也给了份子钱了,您把菜都装走了我们吃什么?”
“您自己拿就算了,怎么还让孙子也爬上来,一会儿我们还怎么吃啊。”
张奶奶继续装着菜也不回应,还没等大家开吃呢,张奶奶就把菜装了抱着小孙子就走了,留下一桌子的人面面相觑。
照顾孩子固然重要,但孩子的教育更要从小抓起,大人的一言一行都是会影响孩子的。
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