让卵泡快速排出的方法有哪些？什么方法可以让卵泡快速排出？有的女性卵泡发育正常，但是无法正常排出，从而影响受孕。这种情况主要跟体内的性激素水平失常有关。目前医生一般采用注射人绒毛膜促性腺激素进行治疗，也就是说注射人绒毛膜促性腺激素可以促进成熟卵泡的排出。因为人绒毛膜促性腺激素有类似促黄酮生成素的作用，可以诱发排卵。

一、可以通过药物的方式使其排出，对于多囊卵巢综合征或者泌乳素血症造成的排卵障碍，卵泡成熟的时候无法排出，可以通过注射一定的破卵针帮助把卵泡排出。

二、可以通过运动的方式，例如可以爬楼梯、跳绳、跑步，剧烈的运动可以造成卵泡从卵巢里边排出，也能够达到受孕的目的，但是在排出的时候一定要确定自己的卵泡是优势成熟的卵泡，不要在没有达到优势成熟卵泡时排出，不然即使排卵了也无法达到受孕的目的，一定要严密监测。卵泡排出之后盆腔里面会存在2cm以内的积液，在3天内就会吸收，不会影响身体健康，有一部分女性会感觉到腹部疼痛和腰部酸痛。

一、首先要养成良好的生活习惯。在备孕期间尽量不要熬夜，因为经常熬夜的女性体内的内分泌功能会发生紊乱，卵巢的激素分泌也会发生紊乱，会影响到卵泡的正常发育和生长，也会影响到卵泡的排出，严重者有可能会形成卵泡黄素化囊肿。因此首先要保证每天有足够的睡眠时间。对于提高卵泡质量，促进卵泡快速排出是有一定的帮助的。

二、在饮食方面不要吸烟和喝酒，多吃一些绿色蔬菜和水果。经常吸烟和喝酒的女性里边的有害成分会沉积在卵巢里面，会影响卵巢的功能，会影响卵泡的质量，也会影响到卵泡的快速排出。因此尽量避免吸烟和喝酒，多吃一些绿色蔬菜和水果，补充相应的维生素以及微量元素，对于促进卵泡发育，提高卵泡质量，促进卵泡快速排出也有一定帮助。

三、平时适当多锻炼身体，可以散散步，打打球做些瑜伽，改善身体的体质。同时要保持愉悦的心情，避免长期处于精神压力过大或者过度紧张的环境中，对于改善卵泡质量促进快速排出，也有很大的帮助。

四、可以使用一些药物进行调理。辅酶q10或者维生素e，或者使用相应的促卵泡排出药物。对于提高卵泡质量，促进卵泡快速排出也有一定帮助。但尽量在医生指导下服用。