日期：2025-02-08 09:48
这是一种规律性腹痛，伴有子宫收缩并逐渐加剧。这是正常的生理现象，通常可以忍受。重要的是要放松，深呼吸，多吃高热量食物，如巧克力，以帮助分娩。宫缩疼痛明显时，越分散注意力越好。自然分娩可以帮助胎儿肺部扩张，减少胎儿窒息的可能性。
无痛分娩和剖宫产是两种不同的分娩方式，各有利弊。
如果助产士经产科医生评估认为胎儿的大小和携带情况适合阴道分娩，一般建议阴道分娩，而且可以是无痛的。但是，如果经过评估，阴道分娩的条件不佳，如婴儿估计体重超过 8 磅或助产妈妈非常瘦小且骨盆较小，婴儿就无法娩出。如果要通过产道分娩，建议进行剖腹产。
如果对疼痛敏感，可以选择无痛分娩，这样疼痛会小很多。如果胎儿的羊水和骨盆合适，还是建议自然分娩！